Катание на велосипеде – это польза для здоровья и для фигуры. Некоторые выбирают велоспорт в качестве профессиональной карьеры. Другие же занимаются спортом для души, чтобы держать себя в тонусе и получать удовольствие. Катанию на велосипеде могут научить родители, друзья или просто знакомые. Но лучше доверять эту задачу профессиональным инструкторам. О вакансиях спортивного тренера в Москве можно узнать тут. А материал ниже расскажет, почему помощь профессионала так необходима.
Помощь в организации тренировочного процесса
Тренер необходим, чтобы ученик смог развивать физические данные. Для начала он учит базовым навыкам. Он сможет показать не только как правильно трогаться, ездить и тормозить, но и как нужно падать. В отличие от инструктора-самоучки, профессиональный тренер подберет оптимальную тренировочную программу. Она будет основана на индивидуальных особенностях ученика: его целях, способностях, наличии свободного времени. В зависимости от результатов программа может быть скорректирована.
Если ученик хочет стать профессиональным велосипедистом, тренер ему просто необходим. Опытный инструктор поможет улучшить технику, поделится советами, научит преодолевать препятствия. Важные моменты в обучении – адаптация к различным трассам и сохранение спокойствия в любых условиях. Благодаря тренеру ученик сможет узнать свои слабые стороны и проработать их.
Оказание психологической поддержки
Многих тренеров привлекает высокая зарплата в Москве. Но инструктору нужно понимать, что от него многое требуется. И дело не только в оказании помощи при развитии навыков езды на велосипеде. Не менее важна психологическая подготовка. У учеников, выбравших велоспорт для карьеры, есть много поводов для стресса:
- Давление со стороны родителей и коллег. Тренер учит справляться с нервным перенапряжением и помогает стать более уверенным в себе и своих силах.
- Страх неудачи. Инструктор помогает ставить достигаемые цели и находит нужные слова для преодоления внутренних барьеров.
- Переутомление. Тренер находит способы сохранения мотивации.
- Непредсказуемость соревнований. Инструктор помогает справиться с напряжением и учит переключать внимание.
Хороший тренер – он еще и хороший психолог. Наставник необходим и ученикам, которые учатся кататься не для соревнований, а для души. Инструктор поможет определиться с целями, а также разработает способы их достижения и оценки результатов.
