Мы выбрали 14 лучших турбо-тренажёров, которые способны реализовать ваш потенциал как велогонщика. Почему турбо-тренажёры? Это такой тип тренажёров, которые используют магнитное сопротивление, создавая похожие естественные условия при подъёме в гору или спуске, словом, делая тренировку похожей на уличную.
Умные тренажёры оснащены электроникой и способны измерять выходную мощность и управлять сопротивлением дистанционно — это вам пригодится, если вы пользуетесь Zwift или TrainerRoad.
Роликовые тренажёры имеют свои плюсы, в том числе улучшают баланс и плавность педалирования, но и минусы заметны — вы крутите педали не имея сопротивления и не можете имитировать поездку в гору или что-то подобное.
Без сомнения, лучшей тренировкой для велосипедиста будет та, что проходит в естественных условиях — то есть на улице.
Турбо-тренажёр — относительно простое устройство. Заднее колесо фиксируется на А-образной раме, шина прижимается к ролику, соединённому с блоком сопротивления. Чем дороже велотренажёр — тем лучше блок сопротивления и тем эффективнее он работает. Как правило, в качестве сопротивления используют воздух, жидкость или магнит.
Самые доступные по деньгам — с воздушным сопротивлением. Жидкость обеспечивает более плавный и реалистичный ход, а потому и довольно дорогие: внутри блока сопротивления крыльчатка вращается в масле, обеспечивая очень тихое вращение и более плавную езду. Магниты же, если хорошо заплатить, могут обеспечить вам лучший контроль.
Рама
У велотренажёра должна быть крепкая и основательная рама, которая не будет изгибаться или гнуться под вашим весом и передаваемым усилием при педалировании. Большая площадь основания и более тяжёлая рама станут залогом стабильного педалирования. Многие модели имеют регулирующие ножки, что позволит выровнять тренажёр на полу, если тот не особенно ровный.
Крепление колеса
Заднее колесо велосипеда фиксируется специальным зажимом, в некоторых — более дорогих — моделях колесо можно установить или снять буквально двумя движениями. Если же речь идёт о прямом приводе, то и тут имеется необходимый крепёж.
Шум
Одним из наименее привлекательных аспектов велотренажёра является шум, издаваемый при вращении различных деталей или роликов. В которых случаях это может быть звук, похожий на взлёт самолёта, в других — свистящий. Чем дороже тренажёр, тем меньшей проблемой является издаваемый им звук. А современные велотренажёры с прямым приводом достаточно тихие и хорошо сбалансированные.
Аксессуары
Помимо самого тренажёра вам понадобится как минимум стойка под переднее колесо — ведь заднее колесо обычно на несколько сантиметров выше переднего, так что стоит уровнять их. Можно, конечно, подложить книгу, но лучше воспользоваться специальной подставкой. Это будет гораздо надёжнее и эффективнее.
Помните, если вы используете тренажёр не с прямым приводом, то лучше поберечь ваши лучшие шины, поскольку постоянное вращение о ролик, обычно изготовленный из металла, может ускорить износ шины. Есть и специальные шины под такого рода тренажёры — они изготовлены из более жёсткой резины, поэтому изнашиваются не так быстро и понижают уровень шума.
Прямой привод
Велотренажёры с прямым приводом — одни из лучших в своём классе. Вы просто снимаете заднее колесо, цепляете цепь за звёздочки тренажёра и всё! Блок сопротивления в таких тренажёрах заключён обычно в корпус тренажёра, что помогает снизить шум. Кроме того, тренажёры с прямым приводом как правило оснащены большими маховиками, что обеспечивает ощущение плавного вращения педалей.
Когда покупать?
Цены на подобные аксессуары обычно растут осенью и падают в начале лета. Если вы планируете зимой провести на велотренажёре, то лучше заранее спланировать покупку.
14 лучших велотренажёров
Tacx Neo 2 Smart — один из лучших тренажёров в своём классе. Найти в продаже сейчас почти невозможно. Есть более современная модель Tacx Neo 2T Smart Trainer, стоимость которой превышает 100 тысяч рублей. Очень тихий тренажер — благодаря доработанным магнитам и катушкам двигателя устранены шумы и вибрации. Не требует калибровки и измеряет показатели с точностью до 1%. Тренажер очень реалистично имитирует неровную дорожную поверхность и ускорение на спусках.
Saris H3 — самый новый в линейке тренажёров с прямым приводом, начинавшихся как CycleOps Hammer. Saris H3 очень тихий и очень точный. Это умный помощник для серьёзных тренировок в помещениях. Может выдавать до 2000 Вт, имитировать подъёмы с градиентом до 20%. Уровень шума составляет порядка 60 децибел. Кроме того, тренажёр оснащён внутренней системой охлаждения. Изготавливается из высококачественного алюминия. Вам даже лишние датчики не понадобятся, поскольку тренажёр сам измеряет скорость, частоту вращения и мощность. Вес — 21,3 килограмма. Стоимость — ~78 тысяч рублей.
Elite Qubo Digital Smart B + — относительно дешёвая модель (~30 тысяч рублей), работающая без проводов со всеми вашими устройствами. Оснащён эластогелевым ролик, снижающим шум на 50%. Развивает широкий спектр магнитного сопротивления. Совместим с шоссейными и горными велосипедами с колёсами 20-29 дюймов. Отличный вариант для начинающих велосипедистов.
Clarke Bike Trainer обойдётся вам примерно в 10-12 тысяч рублей, купить который стоит лишь в том случае, если вы не сосредотачиваетесь на тренировках, а решили покрутить педали перед телевизором.
Elite Novo Force — ещё один представитель недорогих велотренажёров. Его заслуга в качественной сборке, и цене в ~16-17 тысяч рублей. Эластогелевый ролик несколько скрасит жизнь соседей.
Tacx Booster — базовый велотренажер из линейки Basic под заднее колесо велосипеда. Этот простой и надежный велостанок позволяет развивать высокую мощность на низких скоростях, имеет манетку на 10 режимов управления сопротивлением, мощность тренажера можно варьировать от 100 Вт до 1050 Вт. При стоимости в 26 тысяч рублей станет хорошим началом для продвинутого любителя.
Saris Fluid2 — давно зарекомендовавшая себя модель, отличительной особенностью которой является герметичный блок сопротивления с жидкостью. Это один из лучших классических велотренажёров на рынке. При цене в 20-25 тысяч рублей — хорошая покупка.
Kinetic Road Machine II Smart — ещё один представитель классических и хорошо зарекомендовавших себя тренажёров с жидким сопротивлением. Позволяет проводить хорошие силовые тренировки на основе приложений. Также будет хорошей покупкой для начинающего или продвинутого новичка. Стоимость тренажёра колеблется в пределах 25-30 тысяч рублей.
Elite Suito — выложив порядка 60 тысяч рублей вы получили интеллектуальный тренажёр с прямым приводом и довольно точными настройками. Тренировки обретут новые краски, ведь машинка способна выдавать до 1900 Вт мощности. Вместе с тем, вы можете покорять подъёмы со средним градиентом в 15%. Благодаря большому маховику вы получите довольно реалистичное педалирование. Тренажёром можно пользоваться сразу после того, как вы достанете его из коробки и развернёте ножки. Компактная и удобная для переноски модель, легко поместится в шкафу, когда не используется.
Elite Turbo Muin Smart B + — умный тренажёр с прямым приводом. Хорошая и прочная конструкция при достаточно невысокой цене в ~25-28 тысяч рублей.
Tacx Flux S — обновленная версия тренажера Flux из линейки Smart. Прямой привод, система электромагнитного сопротивления и совместимость с приложениями сделают его вашим надежным помощником в тренировках. Теперь он оснащен более мощным блоком сопротивления и тяжелым маховиком весом 7 кг. Мощность тренажера составляет до 1500 Вт. Тренажер совместим с осями Race 130 и MTB 135 прямо из коробки. Также можно приобрести дополнительные осевые адаптеры, что значительно увеличивает совместимость с различными осями. Конструкция корпуса и опоры была спроектирована таким образом, чтобы надежно выдерживать самые высокие нагрузки, в течение долгого времени этот велостанок будет вашим надежным напарником и тренером. Стоимость — 68-70 тысяч рублей.
Wahoo 2018 Edition Kickr Smart — один из лучших велотренажёров с прямым приводом на сегодняшний день. Может перемещать переднюю часть вашего велосипеда вверх и вниз для имитации подъёма и спусков. Широкие возможности по регулировке и качество — залог успеха и отличной тренировки. Мощность — до 2200 Вт. Тип сопротивления — электромагнитный. Вес маховика — 7,2 килограмма. Вы можете подключиться практически к любому учебному приложению, а совместимость Bluetooth Smart, ANT + и ANT + FE-C означает, что вы можете отслеживать всю свою статистику и привязываться к датчикам частоты вращения педалей, скорости и частоты сердечных сокращений. Подойдёт опытным спортсменам. Стоимость — ~100 тысяч рублей.
Tacx Neo Bike Smart — пожалуй самый дорогой велотренажёр, но и возможности — самые широкие. Заплатив порядка 230 тысяч рублей вы получите превосходный блок сопротивления от Neo 2, а также настраиваемую систему электронных передач — можно настроить любую конфигурацию трансмиссии. Тихий, точный и мощный тренажер обеспечивает мощность до 2200 Вт, моделирует склон до 25% и обеспечивает точность измерений в пределах погрешности <1%. Экран размером 4,5 дюйма показывает все данные и может быть использован для настройки системы или тренировок с приложениями. Тренажер полностью настраивается под рост пользователя. Модель оснащена двумя интерактивными вентиляторами, которые подстраиваются под вашу скорость, частоту сердечных сокращений и интенсивность работы на тренажере.
Wattbike Atom — ещё одна достаточно дорогая модель интерактивного велотренажёра, разработанного специально для тренировок на таких платформах, как Zwift, TrainerRoad и The Sufferfest. Очень реалистичные ощущения при педалировании. Собственное приложение Wattbike предлагает глубокий анализ педалирования и возможность попробовать свои силы в известных подъемах, таких как Альп-д’Юэз. Обойдётся эта крошка минимум в 150 тысяч рублей.
